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说到美臀~之前如梦有介绍过《日本第一美臀》，除了饮食要控制之外，运动更是照三餐练习，超级辛苦的(;´༎ຶД༎ຶ`)伦伦也跟很多女生(干嘛脱别人下水)一样，有久坐变成大屁屁的症头，所以要多学学这位《中国最美臀部》的19岁妹子阿！
原汁原味的内容在这里来自西安的高倩，目前是一位健身教练，上个月参加了中国举办最大的「美臀大赛」一举打败其余50名选手~成为最美臀冠军!!根本是天使脸蛋魔鬼身材~
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高倩在之前受访有说过，自己只要穿比较紧身的裤子一出门就会被侧目〒▽〒到后来反而觉得自己干嘛练成这样~好险最后朋友鼓励他可以来参加比赛，才让他找回自信！伦伦觉得如果自己练成这样管别人当然每天穿到最紧阿(喂)
比赛过程不只要评臀部线条，还要看整体的曲线，为了看出最完美的臀线上台都要穿丁字裤，这么多双屁屁让人看得眼花撩乱欸(๑´ㅂ`๑)
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高倩比赛前几天几乎都在健身房待上六小时，深蹲、握推弓箭步什么都要一练再练.....果然有一句英文叫做「Practice makes perfect」是真的！
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他的梦想也是希望跟美国的金·卡达夏一样拥有完美翘臀，可惜东西方的人骨骼本身就不太一样，不过高倩阿.....你已经站在金·卡达夏的肩膀看世界了~
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多运动对身体有益无害，所以下班赶快跟伦伦一起手刀冲到健身房吧♥（手拉手）
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