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在SEX中最不想遇到的情况排行榜里放屁一定是TOP 1，毕竟情绪都来了准备战斗却传来屁声和香气，任谁都会觉得还是早点洗洗睡好一点(远目)。不少人都会在饭后来场SEX(尤其在晚上)，饭后SEX不会不好，但要留意有些食物不适合在爱爱前吃，究竟爱爱前避免吃的食物有哪些呢？
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豆子中的寡糖人体不易消化，所以容易胀气，通常吃下豆子后三小时会开始发酵，五小时左右排气量最大，七小时后就恢复正常。
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代糖虽然好吃，但也因为成份复杂不清楚里面到底有什么，当中若有像山梨醇这成份，就容易让人胀气。
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这类的蔬菜的道理跟豆子有点像，当中的棉子糖(Raffinose)成份也是难被人体吸收，在消化过程中容易产生气体，进而要一直排气。
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肉的问题就不是胀气了，而是因为消化时间非常长！根据研究肉消化需要4-6小时的时间，等于说在消化前你会一直有满腹感，在满腹感强烈的情况下都特别容易疲惫(或嗜睡)，这时候想上战场也会心有余而力不足。
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黑甘草有压抑雄性激素分泌的效果，如果在爱爱前食用会让你不想爱阿。
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奶酪中的脂肪容易堵塞血管，加上奶类食品也容易胀气，让性爱品质大幅下降。
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虽然喝酒助性是我们常见的想法，认定酒可以催情，但其实酒中的乙醇会对中枢神经产生抑制作用，影响男性勃起。而且微醺或是喝醉的情况下身体行动是缓慢的，简单来说.........很快了事。
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很多人会在Kiss前吃口香糖让口气好一点，但其实咀嚼的过程容易让空气进入体内，加上口香糖中的山梨醇成份也容易产生气体，一不小心就是亲完接著排气的节奏。
所以，空腹爱爱是最好的选择？
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